Bayram tatlıları tadımızı kaçırmasın!

Ramazan Bayramı denilince akla ilk gelen şeyler oruçlu geçirilen bir ayın ardından afiyetle tüketilecek birbirinden leziz tatlılar, börekler ve et yemekleridir. Bayramda alışılmışın dışında yapılan bu beslenme değişikliği herkesi etkilese de özellikle şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ya da böbrek hastalığı gibi kronik hastalığı olan kişilerde sağlık üzerinde olumsuz etkiler yapar. Bayram ziyaretlerinde şeker oranı yüksek hamur işleri, bol şekerli veya mısır şurubu ile…

Ramazan ve Diyabet

Şeker Hastaları Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeli? Şeker hastaları oruç tutarken şeker düşmesi, şeker yükselmesi, vücudun aşırı susuz kalması ve toplardamarlarda pıhtılaşma gibi çeşitli risklerle karşı karşıyadır. Bu nedenle kullanılan ilaçların dozları ve saatlerinin düzenlenmesi,  beslenmeye bu dönemde daha bir özen gösterilmesi gerekiyor. Bunun için dikkat edilmesi gereken şeyler şunlardır: -İftarda tek seferde çok büyük porsiyonlu yemek yememek. Bu şekilde hem kilo kontrolü daha kolay…

AKROMEGALİ

Akromegali, hipofiz bezinin aşırı miktarda büyüme hormonu üretmesi sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Erişkinlerde el, ayak ve yüz kemikleri büyür. Nadir görülen bir hastalıktır. Belirtiler uzun yıllar içerisinde geliştiği için kişi kendisinde olan değişiklikleri genelde fark etmez. Büyüme hormonu sadece kemikleri değil pek çok başka dokuyu da etkilediği için yaşamı tehdit eden bazı komplikasyonlara yol açar. Ellerdeki ve ayaklardaki büyüme yüzüğün dar gelmesine, ayakkabı numarasının…

VİTAMİN D EKSİKLİĞİ

Vitamin D eksikliği, kanda D vitamininin 20ng/ml’nin altında olması durumudur. 30ng/ml’nin altında olması ise “Vitamin D yetersizliği” olarak adlandırılır. Vitamin D eksikliği sadece ülkemize özgü bir durum değildir. Tüm dünyada yaklaşık 1 milyar civarında insanı etkilediği tahmin edilen yaygın bir sağlık sorunudur. Ülkemizde sıklığı %90 civarındadır.  Gebe kadınlar, obez çocuklar ve yetişkinler, yaşlılar, güneş ışığına doğrudan maruz kalmayan çocuk ve yetişkinler özellikle risk altındadır. Vitamin…

COVID-19 AĞRILI TİROİD İLTİHABINA SEBEP OLUYOR!

Son dönemde ağrılı tiroid iltihabı (subakut tiroidit) Covid-19 dolayısıyla da ortaya çıkan bir hastalık olmaya başladı. Grip virüsü ve diğer virüslerin yanı sıra bu dönem çok sık karşılaştığımız koronavirüs enfeksiyonu bu hastalığa neden olabilmektedir. Hatta Covid-19’u belirtisiz geçirdikten sonra bile hastalarda ‘subakut tiroidit’ gelişebiliyor. Subakut tiroidit nasıl başlar? Belirtileri nelerdir? Subakut tiroidit, ağrılı tiroid bezi hastalıklarının en sık nedenidir. Genellikle viral bir üst solunum yolu…

HASHİMOTO HASTALIĞI

Genel Bakış Hashimoto Hastalığı, vücudun bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırarak harap etmesi sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Tiroid bezi vücudun endokrin sisteminin bir parçasıdır ve vücudun pek çok önemli fonksiyonunu koordine eden tiroid hormonlarını üretir. Hashimoto hastalığında inflamasyon genellikle tiroid bezinin az çalışmasına yani hipotiroidizme neden olur. Hashimoto Hastalığı hipotiroidizmin en sık nedenidir. En fazla orta yaşlardaki kadınları etkilese de erkeklerde, çocuklarda ve her yaştaki…

HİRSUTİZM (TÜYLENME)

Hirsutizm ( tüylenme, kıllanma artışı) kadınlarda, yüz, göğüs, göbek çevresi, uyluk gibi bölgelerde siyah ve sert kıllarda aşırı artışla giden bir durumdur.  Bu durum kanda androjenler olarak adlandırılan erkeklik hormonlarının (en fazla da testosteron) artışına bağlıdır. Bazı durumlarda tüylenmeye ek olarak seste kalınlaşma, aşırı sivilcelenme, göğüslerde küçülme gibi belirtiler de eklenebilir ve bu durum virilizasyon olarak adlandırılır. Nedenleri: Polikistik over sendromu, Hirsutizmin en sık nedenlerinden…